Ezber Bozan Araştırma: Kilo Vermek Tip 2 Diyabet Riskini Her Zaman Azaltmıyor

Arkadaşlar, şimdi size öyle bir haber getiriyorum ki, yıllardır duyduğunuz “kilo ver, diyabetten kurtul” lafını bir anda sorgulatacak. Alman Diyabet Araştırma Merkezi, Tübingen Üniversite Hastanesi ve Helmholtz Münih işbirliğiyle yapılan bir çalışma, tip 2 diyabet riski yüksek olan kişilerde işlerin hiçte umulduğu gibi gitmediğini ortaya koydu. Yani kilo vermek her derde deva değil, işin içinde başka hesaplar var.

Bakın ne olmuş? Araştırmacılar, tip 2 diyabet riski yüksek olan bir grup insanı iki yıl boyunca sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı programına sokmuşlar. Hani hepimizin bildiği o “az ye, çok hareket et” muhabbeti. Katılımcılar daha sonra dokuz yıl boyunca takip edilmiş. Sonuçlar inanılmaz, yani gerçekten sarsıcı. En riskli grubta yer alan kişiler, yani yüzde 5’lik dilimdeki vatandaşlar, ortalama yüzde 8 oranında kalıcı kilo vermeyi başarmışlar. Ama ne görmüşler? İnsülin üretimleri azalmış ve tip 2 diyabet geliştirme riskleri hala yüksek kalmış. Yani verdiğin kilo seni kurtarmıyor, hastalık kapında bekliyor.

Şimdi soruyorum size, bu nasıl iştir? Bilim insanları olayı biraz irdelemiş, iki büyük suçlu bulmuşlar. Biri insülin direnci, diğeriyse yağlı karaciğer hastalığı. Karaciğerde biriken yağ, pankreasın insülin üretme kapasitesini olumsuz etkiliyor. Ve kan şekeri yükselmeye devam ediyor. Yani siz kilo veriyorsunuz, ama karaciğeriniz hala yağlıysa, pankreasınız pes ediyor. Hani derler ya “at nalı gibi”, işte bu da öyle bir ikilem. Hallederiz dedik, olmadı.

Dahası da var. Araştırma gösteriyorki bu kişiler sadece tip 2 diyabete karşı degil, aynı zamanda kalp ve damar hastalıklarına karşı da daha yüksek risk taşıyorlar. Yani bir taşla iki kuş, ama bu sefer avcı değil, av konumundasınız. İşin kötü yanı, bu bilgiler doğrulanırsa, diyabetten korunma programlarının herkese aynı şekilde uygulanması anlamsız hale gelecek. Herkesin metabolizması farklı, yağ depolama alanları farklı. Kişiye özel planlama şart olacak.

Bilimsel dergi Diabetes’te yayınlanan bu çalışma, kafaları iyice karıştırdı. Yıllardır “kilo ver, sağlıklı ol” diyen uzmanlar şimdi “ama herkeste işe yaramıyor” demeye başladı. Neyse, işin aslı şu: Sağlıklı beslenmek elbette önemli, ama sadece tartıdaki rakama takılmamak lazım. Karaciğer yağlanması, insülin direnci gibi faktörlerde göz önüne alınmalı. İşte böyle arkadaşlar, bilim her gün yeni bir şey öğretiyor. Peki ya bundan sonra? Diyabetle mücadelede yeni bir dönem başlıyormu? Bunu hep birlikte göreceğiz…

Kaynak: Orijinal Haber