Karaciğer Yağlanması: Sessiz Tehlike, Olmadan Kalp Hastalıklarına Yöneliyor

Karaciğer yağlanması, genelde alkol yerine kilo, şeker hastalığı ve hareketsiz yaşamdan kaynaklanıyor. Ancak farkı şu ki, bu hastalık çoğu zaman hiçbir belirti vermez de. Memorial Antalya Hastanesi Gastroenteroloji Bölümündeki uzmanlar, hastalığın erken dönemde bile kalp‑damar hastalıkları ve tip 2 diyabet riskini artırdığını belirtti. Bu yüzden, kan testleri normal olsa bile karaciğerde yağlanma ilerleyebilir.

Kan testleri normal olsa bile, ultrason veya MR ile karaciğerin yağlanması tespit edilebilir. Doktorlar, karaciğer fonksiyon testlerinin yanı sıra, ALT ve AST seviyeleri de yükselme gösterebilir. Ancak, bazı durumlarda en başta bile bu değerler normal çıkabiliyor, bu yüzden fiziksel muayeneyle birlikte ek görüntüleme yapılmalı.

Fazla kilo, bel çevresi genişliği, şeker hastalığı, alkol tüketimi ve hareketsiz yaşam, karaciğer yağlanmasının başlıca nedenleri. Özellikle bel çevresi geniş olanlar, tip 2 diyabet riskini artırır de. Bu yüzden, yaşa uygun düzenli sağlık kontrolleri çok önemli. Birçok kişi, belirtileri beklemeden sağlık kontrollerini yaptırmadığı için hastalığın ilerlemesini fark etmiyor.

Karaciğer yağlanmasının ilacı yok; en etkili tedavi sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve kilo vermek. Bitkisel ürünler karaciğeri temizler de diyeni çok yaygın olsa da, bilimsel kanıt yok. Bazı bitkisel ürünler karaciğere zarar vererek kan değerlerini yükseltebilir, hastane yatışı gerekebilir. Vücut ağırlığının yüzde 5‑10’unun verilmesi bile iltihabı önemli ölçüde azaltır. Karaciğer kendini yenilemez, fakat erken tedbirlerle toparlanabilir.

Günlük hayatta beslenme alışkanlıklarını kontrol edersen, kalp krizi ve diyabet riskini azaltırsın. Şimdi, karaciğerin sağlığın için ne yapacaksın?

Kaynak: Orijinal Haber