Günde kaç kez idrara çıkmak normal? Üroloji uzmanı açıkladı – Sağlık Haberleri

Prof. Dr. Bülent Altay, üroloji uzmanı, idrar tutma alışkanlığının ilerleyen yıllarda mesanenin tam boşalamamasına ve böbrek fonksiyonlarının olumsuz etkilenmesine yol açabileceğini belirtti. Mesanenin yaklaşık 100‑150 mililitre idrarla dolduğunda ilk idrar hissini oluşturduğunu, 400‑500 mililitrede ise çok yüksek bir idrar hissi oluştuğunu söyledi. “İdeal olan, 150‑200, en fazla 300 mililitre civarında o sıkışıklığı hissettiğimizde ilk fırsatta mesanemizi boşaltmaktır,” diye ekledi. İdrarlarını hissettikleri ilk uygun zamanda en yakın tuvalete gitmelerini istiyoruz ifadesiyle, idrar tutma alışkanlığının uzun vadede mesanenin çalışma biçimini değiştirebileceğini vurguladı.

Kronik olarak idrar tutma alışkanlığı devam ettiğinde mesanenin yüksek volümlerde idrar tutmaya alışabildiğini, bir süre sonra mesaneyi tam boşaltamama ve yüksek miktarda artık idrarla yaşamaya alışmış bir mesane haline gelebileceğini belirtti. Uzun süre yüksek miktarda artık idrarla yaşamanın böbrek fonksiyonlarını da olumsuz etkileyebileceğini söyledi. “Bu durumun çok uzun yıllar içerisinde böbrek fonksiyonlarını bile olumsuz etkileme riski oldukça var. Mesanede oluşan bu tür hasarları ve yüksek bakiye idrarla yaşama alışkanlığını eski haline çevirmek de her zaman kolay olmuyor,” dedi.

Normal ve sağlıklı bir insanın günde 6‑8 kez idrar yapması beklenir. Günde 1‑2 kez idrara gidiyorsanız veya günde 15‑20 kez çok az miktarlarda idrar yapıyorsanız, bu mutlaka üroloji hekimine başvurmanızı gerektiren bir durumdur. Her bireyin idrar kapasitesi farklıdır; sık veya seyrek idrara çıkma durumları sadece idrar tutma alışkanlığıyla açıklanamaz. Aşırı aktif mesane, tembel mesane ve mesane felci gibi durumlar da göz önünde bulundurulmalıdır. Bu nedenle idrar sıklığıyla ilgili anormalliklerde mutlaka üroloji uzmanına başvurmak önemlidir.