Gece çarpıntısı neyin habercisi? Uzmanı tek tek sıraladı – Sağlık Haberleri

Gece uykudan çarpıntıyla uyanmak her zaman kalp hastalığına işaret etmez. İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, bu durumun günlük yaşam alışkanlıkları, hormonal bozukluklar, anemi ve kalp ritim bozuklukları gibi bir dizi sebepten kaynaklanabileceğini belirtti. Stres, kaygı, uykusuzluk, fazla kafein ve alkol tüketimi kalp hızını artırarak çarpıntı hissine yol açabilir. Aynı zamanda tiroit bezinin aşırı çalışması ve çeşitli ritim bozuklukları da çarpıntıya neden olabilir.

Çarpıntı tekrarlıyorsa, göğüs ağrısı, nefes darlığı, baş dönmesi veya bayılma gibi belirtiler eşlik ediyorsa derhal tıbbi değerlendirme yapılması gerekir. Atriyal fibrilasyon, supraventriküler taşikardi ve erken kalp atımları gece veya istirahat sırasında daha belirginleşebilir. Tanı sürecinde ilk adım olarak EKG yapılır; gerekirse kan testleri, ekokardiyografi ve Holter ritim takibi uygulanır. Çarpıntı seyrek yaşanıyorsa uzun süreli ritim kaydı da yardımcı olabilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri çarpıntı sıklığını azaltmada kritik rol oynar. Düzenli uyku, yeterli sıvı tüketimi, stres yönetimi ve fiziksel aktivite önerilir. Akşam saatlerinde kafeinli içeceklerden kaçınmak, alkol ve sigara tüketimini sınırlamak da kalp hızını kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Semptomların zamanlaması, süresi ve koşulları dikkatli bir şekilde kaydedilerek hem hekimin hem de ritim kayıtlarının yorumlanmasına katkı sağlanabilir.