Sıcak Havanın Böbrek Alarmı: Sauna ve Hamamda Dikkat!

Sıcak havalar böbrekleri alarma geçiriyor! İHA haberine göre, aşırı terleme ve sıvı kaybı böbreklere giden kan akımını azaltabiliyor, kreatinin ve elektrolit değerlerinde hızlı değişimler yaşanabiliyor. Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, 6‑7 kişiden birinin kronik böbrek hastalığı riski taşıdığını belirtti. Sıcak havalarda yeterli sıvı alımının önemini vurguladı, çünkü sıcak hava böbrek hastalarını sağlıklı bireylere göre daha fazla etkileyebiliyor. Erk, “Sıcak havalarda böbrek hastaları daha hassas” diyerek dikkat çekti.

Doç. Dr. Nadir Alpay da aynı kaynağa göre, özellikle kronik böbrek hastalarında ve diyaliz hastalarında yaz aylarında aşırı terleme, yüksek sıcaklık ve susuzluğun kan değerlerinde hızlı ve belirgin değişikliklere yol açabileceğini belirtti. Alpay, “Hamam ve sauna, özellikle kronik böbrek hastaları için riskli ortamlar” diyerek uyarıda bulundu. Çok hızlı sıvı kaybı, böbrek fonksiyonlarını hızla bozabilir, akut kötüleşmeye zemin hazırlayabilir. Kısa sürede önemli miktarda sıvı kaybı yaşanıyorsa, hekimlerine danışmaları şart.

Böbrek fonksiyonları zaten azalmış olan kişilerde, bu durum sıvı‑elektrolit dengesini daha da bozabilir. Dr. Alpay, “Sıcak havalarda kreatinin yükselmesi kalıcı hasar değil, akut sıvı eksikliğinden kaynaklanabilir” diyerek, “Böbrekleri korumak için sıcak ortamdan kaçınmak gerekir” tamamladı. Başhemşire Figen Gül de, hemodiyaliz hastalarının gerekli planlamaları yaptıkları takdirde tatile çıkabileceklerini belirtti.

Sıcaklık ve yoğun terleme nedeniyle hamam, sauna, uzun süreli sıcak maruziyeti, kronik böbrek hastaları için alarm niteliğindedir. Er, “6‑7 kişiden birinde risk var, bu yüzden sıcak havalarda su tüketimini artırmak hayati” diyerek, “Böbrek sağlığını korumak için suyunuzu boşaltmayın” vurguladı. Sıcaklık arttıkça kreatinin yükselişi, kan basıncındaki dalgalanma ve elektrolit dengesinde anlık değişiklikler görülebilir; bu da böbrek fonksiyonlarını hızla zorlayabilir.

İstanbul’da yazın sıcaklığı yükselirken, hamam ve sauna meraklıları, kronik hastalıkları olanlar için riskli olabilir. “Sıcak havalarda su tüketimini artırmak ve sauna, hamam gibi sıcak ortamlardan kaçınmak gerek” diyen Er, “Böbrekleri korumak için basit ama etkili önlemler almalısınız” dedi.

Kaynak: Orijinal Haber